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●禁煙成功の秘訣はなんですか?
Avatar 2010/10/09 08:40:35   Posted by ノンノ  
禁煙成功者の方にご質問です。

ずばり禁煙成功の秘訣はなんですか?

この投票のお役立ち度 感想ワード投票(8文字以内) この投票のレビュー
4.5 (採点者2人)
投票お役立ち度ランキングランキング15位
クチコミ投稿数クチコミ投稿数3件
禁煙外来
1
我慢した
1
煙を嫌う
1
大切な物を考える
0
2週間我慢と考える
0
ガム
0


No.3  タバコは麻薬
自分をニコチン中毒患者と認識し、タバコの要らない心身を取り戻すために禁煙治療を行う。
No Avatar  
2012/03/02 13:36:58 Posted by Papyrus
No.2  タバコを吸うとストレスがなくなる
タバコを吸うとストレスがなくなるのだという事を実感する事だと思います。
No Avatar 投票お役立ち度.......
2012/02/01 10:48:37 Posted by 匿名
No.1  禁煙秘訣
こんにちは。もう少しで禁煙の者です。

禁煙のコツは、なんと言っても最初の一週間だったと思います。この一週間を乗り切れるとあとは、メンタルの問題なので、この最初の一週間、じーーーっと、禁煙セラピーの本を読んでいるとか、そうするときっと明かりが見えて来ますよ!

タバコは、止めて思ったのですが風邪などと同じ病気の一種だと思います。なので意志でやめようとはせずに、タバコを吸わない事が素晴らしいと思えるようにするのがコツかと思いますよ!

頑張ってください!禁煙すると本当に素晴らしい世界が待っていますよ!
No Avatar 投票お役立ち度.......
2010/11/01 22:25:29 Posted by ヒューマ

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